Mi Lactancia Materna Parte I

He sido madre recientemente, mi bichito tiene 4 meses y antes de empezar explicando mi propia experiencia con la lactancia materna, me gustaría reflexionar por escrito sobre todo lo que he leído o me han contado y con lo que me he formado mi propia opinión.

 "La leche materna es el mejor alimento para el bebé".Lo dice la OMS y de  eso no hay duda, pero amantar a un bebé no es una tarea tan intuitiva o fácil de conseguir. Para amamar a tu bebé i no morir en el intento:

1- Create una buena red de apoyo. Ya sea preguntando a las matronas e enfermeras del hospital o clínica donde vayas a dar a luz. Buscando grupos de apoyo a la lactancia, preguntando a tu madre o suegra (si dieron el pecho, claro)

2- Hacer oidos sordos a la negatividad y comentarios venenosos para tu moral. Es un momento delicado emocionalmente, a causa del barullo hormonal, y solo te falta tener a alguien comiendote la oreja con la típica frase que ODIO : " pues si no  biberón y no te calientes más la cabeza, que para cuidar a tu pequeño tienes que estar bien, " o la de " Pues yo me he criado con biberon y mira que bien estoy"  Ya se que la que te dice eso pretende darte consejo de amiga pero esta claro que no... porque en vez de apoyarte en tu decisión de amamantar te mina la moral para que lo dejes al minimo revés... ( y van a haberlos)

3- No hagas planes ni idealices tu maternidad o tu lactancia. Nada de lo que te plantees o desees que saldra como querías.  Murphy es Murphy pero el cabroncete parece que se ensaña con la maternidad.

4- Armate de VALOR y PACIENCIA. Ojala no los necesites pero por los casos que conozco y el mio propio si no es para A te vendrán bien para B.

5- No te asustes con todo lo que te aconsejo. Puede parecer que quiero dar miedo y que no te plantees amamantar, al contrario son tips para evitar sentirse frustrada y coger coraje.

6- No te sientas culpable si no sale como querias. Sea por lo que sea, si después de perseverar e intentarlo TODO. la cosa no ha salido como tu esperabas no te sientas culpable, por que la frasecita esa, que tanto repelús me da de " pues yo me he criado con biberón y mira que bien, y no me ha faltado amor de mis padres" es cierta. Porque gracias a dios que se inventó la leche de fórmula y evitó que muchos niños que no tenian acceso a la leche de su madre ni a una nodriza murieran de hambre. Y tu hijo no va a recibir menos cariño si tiene que acabar tomando biberones, eso ya lo sabes.

Leí en un artículo que la lactancia materna en España deja mucho que desear... y no me extraña, no en todas la ciudades o pueblos hay grupos de lactancia cercanos, no se informa todo lo bien que se debiera y las leyes en este país dejan mucho que desear, pero en el ámbito de la conciliación laboral con la vida familiar... son para echarse a llorar... o me diréis que las que tenéis que dejar a vuestro churumbel en una guardería con 4 meses ¿no se os parte el alma?  Ya no digo alucinar como si tomara drogas y proponer bajas maternales PAGADAS de dos años como las de nuestros vecinos del norte, pero es penoso que ni se dignen a legislar que la baja maternal sea hasta los 6 meses, que es el mínimo que debe ser amamantado un bebé según la OMS.  En fin continuaré este post en su segunda parte con mi experiencia personal.
Edito: Los pediatras tampoco merecen mi compasión, por que he visto cuatro y ninguno me ha ayudado con los problemas que he tenido y tengo con la lactancia, de hecho la solución de muchos de ellos es "Pues dale biberón" o cuando vimos que no puede tomar formula de vaca, "Pues sacate la leche y dásela". ¿Os imaginais sacandoos la leche antes de cada toma cada tres horas? ¿Y por la noche? ¡¡¿¿ Pero que clase de solución es esa para mantenerla durante 3 meses hasta que se le pasara lo del estómago??!!

Mi blog es CO2 Neutral

Este es un post que también he hecho en mi otro blog. Porque me ha parecido una bonita iniciativa el plantar un árbol por un blog. Según los datos que facilitan en la pagina web de esta iniciativa, un árbol absorbe 5 kg de CO2 al año, y la supuesta emisión de un blog o sitio web al año es de 3,6 kg . Realmente no he contrastado estos datos, pero quiero fiarme de la bondad de la gente, además cualquier excusa es buena para que se plante un árbol, así que he decidido sumarme a esta iniciativa.

Si tu también quieres participar y hacer que las emisiones de tu blog sean contrarrestadas, puedes dirigirte a esta página web de la iniciativa donde te explican fácilmente como hacerlo. Tan sencillo como hacer un post dedicado al tema, hacérselo saber y ellos plantan el árbol. 

http://www.geniale.es/co2neutral/planta-un-arbol

También os dejo este artículo para que veáis la seriedad del proyecto.

Restaurante El quince

Las navidades fueron unas vacaciones estupendas. Viendo a la familia y a los amigos. Aún nos faltó tiempo para ver a todo el mundo, pero eso pasa siempre.

La primera semana estuvimos en Murcia, viendo a la familia por parte de mi madre, y un día salimos a tapear "solo chicas". 

Decidimos que en primer lugar iriamos fuimos a la plaza Santa catalina (Típica zona de Tapas en Murcia) y el local escogido fue Café Bar Fénix. Allí nos pedimos una cañita y una Marinera cada una. Muy rica pero vale decir que el camarero estaba graciosillo... y tardon, ambas cosas más de lo que me habría gustado, pero se le perdona.

 

Cuando terminamos, mi tía Carmela nos quería llevar a un local bar que se había puesto muy de moda, pero para nuestra sorpresa cuando llegamos, estaba cerrado por obras, acabadas las ideas y divagando, mientras paseábamos, de a donde podríamos ir, nos topamos con el restaurante El Quince. A ninguna le sonaba, así que le dimos una oportunidad. Solo entrar ya me dió mala espina... por que en los mostradores-nevera de la barra, que se pueden apreciar en el fondo de la foto, habían tapas ya hechas, y con pinta de estar pidiendo que las tiraran a la basura, por que llevaban allí muchos días. Avisé discretamente a mi madre de mi sospecha, y convinimos en que no pediríamos ninguna de las tapas que ya habíamos visto pre-hechas.

Pedimos las cañas y las tapas que mejor nos parecieron. Primero trajeron Tomates boquerones. Los boquerones fueron un cambio, por que los acompañamientos de este plato, no nos gustaba ninguna. Los tomates estaban bien pero tampoco mataban... y los boquerones parecían (TAL CUAL) la bandejita que venden en Mercadona (que por cierto, era el local de enfrente). Siguiendo a los tomates llegaron los buñuelos de bacalao, que estos si estaban muy buenos de sabor y nada aceitosos para ser un frito. Les siguieron unas cuantas tapas más sin mucha pena ni gloria y todo acompañado por un pan que no habíamos pedido y que estaba sin tocar. 

La comida no había sido nada espectacular, pero... ¡Sorpresa! la cuenta sí que nos llamó la atención. Los boquerones no nos los habían "Cambiado" ¡Nos los cobraban a parte! ¡A 0'5€ el lomo de boquerón! El Revuelto crudo de setas babosas no merecia los 6€ que costaba. Y el pan.. a 1€ el chusquito de pan!!! Ese pan que no se habían molestado ni en traer caliente y habían comprado en el Mercadona de enfrente, que los conozco por que los he comprado alguna vez, van en una bolsita de 6 o 8 que no pasa de los dos euros. ¡Ni corta ni perezosa envolví el pan en una servilleta y me lo metí en el bolso! para cachondeo de las demás, pero es que a ese precio me lo llevo! ¡Viendo de que iban, capaces habrían sido de volverlo a servir!

Estábamos tan cabreadas y hambrientas que nos fuimos a Tapelia, que yo conocía de haber estado con Albert. (En ese instante, fruto de la indignación, surgió la idea de este artículo.)

En Tapelia fué otra, nos pedimos tres mini crepes distintas, unas brabas y dos moje de verduras. Estaba todo riquisimo, aunque mi abuelita esperaba que su moje de verduras hubiera sido menos aceitoso y sin pimiento la opinión generalizada era de que estaba todo muy bueno. En una de mis incursiones al baño, con tanta cervecita es normal, vi por las mesas un postre que tenia una pinta espectacular, se llamaba verbena golosa, jejeje, a saber por que... ;) Y no pude evitar perdirlo de postre, junto a un postre de chocolate que se llamaba Muerte por chocolate.  Los dos postres gustaron mucho por que de lo que se ve en la foto no quedó ni la salsurria! 

Al final de la comida ya se había ido Lola (prima de mi madre) y mi abuela al salir del Restaurante, se fue para casa, y nos dejó dirección a algunos pubs, donde nos lo pasamos muy bien y reímos un poco más. Por cierto, salió el pan del bolso en uno de los pubs y volvimos a reírnos del pan que más caro habíamos pagado nunca.

El precio a pagar

Actualmente este artículo ha sido movido a este otro blog:

http://hayqueempezarporunomismo.blogspot.com/2011/10/el-precio-pagar.html

Gracias y perdón por las molestias.

Hacer o no hacer un blog... he aquí la cuestión.

En varias ocasiones, gente cercana a mi me ha ido invitando y/o animando a que escribiera un blog. De hecho, parecía el paso más lógico, viniendo de la familia de la que vengo, ya que todos sus miembros tiene uno. Pero yo siempre me había resistido a tenerlo... ¿Por qué? Por varias razones. La principal y más importante de ellas, la vagueza. Escribir un blog implica un compromiso de regularidad, no por quien pueda leerlo, sinó por uno mismo, por darle sentido a las acciones de molestarse en abrir y diseñar un blog. Yo, francamente, no estaba por esa tarea. Por otro lado, me había confirmado esta premisa un artículo que leí en geekazos.com, exactamente en el punto nº8, que dice y cito textualmente:

8. Otro blog
Si algo sobra en Internet, eso son blogs. La facilidad para la creación de los mismos ha, literalmente, llenado el ciberespacio de blogs.
El problema no son los que contienen algo de información (si esta es buena, mejor que mejor) sino la cantidad de blogs empezados y abandonados, esparcidos por la red con la instalación por defecto de WordPress.

Y, en mi opinión, tiene toda la razón del mundo. Otro inconveniente era escoger un tema del que hablar. No es que me faltaran temas, ¡Al contrario!, hay demasiadas cosas que me gustaría abordar. Hablando con mi padre, me comentó que normalmente los blogs mas leidos, seguidos y de más éxito
suelen ser los que abordan un solo tema y todo lo relacionado con éste. Que me lean o no me da un poco igual, por que al fin y al cabo, los artículos los tengo para mi propia consulta y ordenar mis pensamientos. Pero siempre hay una pequeña parte de nosotros que se regodea del reconocimiento social.
Otro problema que me surgió cuando me planteaba si hacer (o no hacer) un blog, era mi mala redacción. Por mi tendencia (como se puede notar) a construir frases interminables y llenitas de faltas ortográficas. Porque, seamos sinceros, los correctores no son infalibles, hay muchas faltas que no llegan a captar.


Si la pregunta inicial era ¿Por qué no?, la siguiente pregunta a plantear sería ¿Y por qué ahora sí?. Por la sencilla razón de que todos esos impedimentos no eran otra cosa que excusas que usan los procastinadores, para dilatar en el tiempo algo que saben que van a acabar haciendo. Y, realmente, si necesitáis un ejemplo vivo de como procastinar, yo soy uno de los mejores. Aunque, valga decir en mi defensa, no recuerdo ninguna situación en la que haya faltado a mis obligaciones. Dejar las cosas para el final, no quiere decir no hacerlas, (por si alguien lo dudaba), jeje.


Creo que todo en esta vida tiene su momento. Personalmente hago mucho mejor las cosas cuando siento que es su momento. Y, para mi blog, el momento ha llegado ahora.


Concluyendo, como podréis observar, me importan relativamente poco las criticas, pues mi blog no trata sobre una temática concreta. Trata sobre las cosas que me mueven. Ya me supuso un problema escoger una carrera entre 8 que habría hecho. Respecto a la ortografía, hago lo que puedo, pero no me torturo, nadie es perfecto. Y en lo que se refiere a la escritura, llegué a la conclusión de que, realmente, la forma de escribir mejor es practicar. No voy a imponerme el escribir un artículo cada día. Porque, aunque de momento si lo esté haciendo, no se cuando tendré inspiración y cuando no, y no quiero añadir una fuente de estrés a mi vida. El blog lo escribo por placer y por ordenar lo que pienso.

No cuesta NADA y cuenta MUCHO

Este artículo ha sido movido a este otro blog:


http://hayqueempezarporunomismo.blogspot.com/2011/10/nuestra-casa-no-son-solo-las-cuatro.html


Gracias y perdón por las molestias

SOS'11 Técnicas de medición en Bioconstrucción

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http://hayqueempezarporunomismo.blogspot.com/2011/10/sos11-tecnicas-de-medicion-en.html


Gracias, y perdón por las molestias.